心理健康教育主题活动教案

心理健康教育主题活动教案

作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常要写一份优秀的教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。教案要怎么写呢？以下是小编帮大家整理的心理健康教育主题活动教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

活动目标：

1.通过故事和各种体验，了解黑夜并不可怕，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。

2.能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。

3.通过创设情景，了解夜晚，激励幼儿乐意尝试一个人自己睡。

4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

5.学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

活动准备：

ppt音乐、调查表、黑屋、黑色隧道、怪物道具

活动过程：

一、经验导入

1.PPT1这是什么时候的情景？——这是一个宁静的夜黑。

2.你发现了什么？——关灯、睡觉了

小结：睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。

3.那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的？（出示调查表，幼儿将笑脸贴在相应的地方）

4.为什么不敢？到底怕什么呢？

回应：有一只怪兽，长得什么样？他觉得很可怕！

黑漆漆的，走路看不见，所以你！

黑黑的夜让人心里有些害怕，你们是不是也有这样的感觉。

做恶梦，会梦到危险、害怕的事，所以你怕！

小结：看来你们真的有点害怕，怕黑，怕做梦，怕怪兽伤害……你的心情我们能理解，害怕是很正常、自然的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事，只要把害怕的事说出来，就能想办法解决。

二、故事体验。

1.出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。这是他第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，他害怕，害怕黑漆漆的夜，总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身哆嗦。

突然，~~~（风声+啪啪声）这是什么声音啊？是人、是怪物、是……小老鼠马上蒙住眼睛紧张极了，他一动也不敢动。过了一会，他战战兢兢的朝窗外瞟了一眼，什么也没有，只得回到床上。（PPT）

~~（水声）这样的声音一直从那个房间传来，到底是什么啊？小老鼠捂着杯子害怕的哭了起来。（PPT）

2．理解、释疑

师：（1）刚开始，小老鼠为什么睡不着？——有怪物。墙上那个黑黑的东西真的是怪物吗？（PPT）

小结：原来只是一件大衣的影子，其实在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕！

（2）后来呢？小老鼠害怕什么？——声音

怎样的声音？可能是什么？——风声、玻璃窗敲击的声音

还听到什么声音？——下雨声、水龙头的水漏了

是不是这样？我们来听一听。（PPT声音）

小结：这些声音都来自大自然，没有什么可怕的！

现在的小老鼠还害怕吗？原来啊！这都是他的心里在作祟，自己胡思乱想，才会让自己越来越害怕。睡觉时只要管好门窗，我们的屋子还是很安全的。

三、再次调查“你敢一个人睡吗”？

1.现在就来请一个人睡的孩子说一说自己独自睡觉的经历

2.启发：你刚开始的时候是怎么样的？现在呢？一个人睡觉舒服吗？

小结：原来刚才介绍的孩子一开始也是不敢一个人睡的，后来他们用了一些好办法克服了对黑夜的害怕，慢慢地就敢一个人睡了！他们觉得一个人睡觉好舒服，说明你们真的长大了！

3.现在，我们想再来调查一下，你们这些孩子现在愿意尝试一个人睡了吗？（贴在第2次调查表中）（贴笑脸）

4.小结：这一次又有个孩子愿意尝试，我们为这些孩子拍拍手，你们已经愿意克服心中的害怕了，真勇敢！当然，怕一个人睡并不是一件丢脸的事，几乎所有的人都经历过，现在把它说出来或者承认它说明你已经不害怕了！老师相信你们再过一段时间，你们也会愿意尝试的！

策略二（如若所有的孩子都选择了敢）

教师回应：看来，我们班的孩子都很勇敢，都认为黑夜不可怕，真为你们骄傲！但是周围像你们一样大的孩子中还有很多不敢一个人睡的，你们能不能鼓励他，并告诉他“害怕一个人睡并不是一件丢脸的事，只要你愿意承认、愿意尝试，是可以克服的）

四、不怕黑夜的方法

接下来，我们就利用大家的智慧来一个个的解决哪些你们害怕的问题。

1.怕从床上滚下来

（1）有什么好办法

（2）教师根据幼儿交流的内容播放ppt

（3）小结：方法真不错，床边放几把椅子或枕头、被子这样人就不会滚下来了。

2.怕怪物

（1）世界上真有怪物吗？——怪兽是人想出来的，也可以化妆出来。现在就有一个怪兽来到了我们这里！（教师或孩子扮演）音乐

（2）怪兽和小朋友交朋友。（换音乐）我们和怪兽一起跳个舞吧！音乐结束，怪兽呢？（开灯）怪兽的装扮下原来是一个漂亮的老师！怪兽可怕吗？

3.怕做恶梦

（1）为什么会做噩梦，或是由什么引起的？

（2）你们有好办法吗？

娃娃——抱个娃娃多么温馨，有了它就像有了个伴！

看书——是个好办法，可以试一试

妈妈陪——可以安心的睡了

听音乐——放一些轻柔的音乐能舒缓心情，脑子里不再胡思乱想

想开心的事——可以让自己放松些

4.怕黑

（1）有什么办法可以让我们不那么怕黑？

小夜灯——远远地点上一盏小灯，这样房间里有了一丝光线就不会害怕了

手电筒——方便黑夜上厕所等紧急事件

蜡烛

爸妈陪伴一会——会让你安心

故事书

（2）体验黑暗

n黑暗这有这么可怕吗？我们来挑战一下！这里有几间黑黑的小屋，谁愿意独自一个人在里面呆上一会！我们数到十，再出来好吗？

n教师和幼儿一起数到十，孩子出来。

n采访：教师拥抱孩子，下面的孩子有什么问题问他们！

n 小结：看来，黑暗并没有我们想象中的那么可怕，没有怪兽，没有伤害，黑黑的充满了温暖、宁静，还有些神秘！

n除了黑屋，这里还有一条长长的、漆黑的隧道，谁愿意尝试。现在有两种选择，你可以尝试黑屋，也可以挑战隧道！但只有一个要求：保持安静，静静的去体验，把你的感受记在心里。

n教师采访幼儿：你体验的是什么？黑屋，里面有让大家害怕的东西吗？什么感觉？

n开始的时候你害怕吗？怎么克服害怕 ……此处隐藏13008个字……有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情；鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。

整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。

活动目标

1．知道害怕的感觉人人都会有。

2．能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。

3．学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。

4．积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

5．学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

活动准备

1．绘本《我好害怕》。

2．情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。

活动过程

1．小熊的害怕看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(猜测。)

活动实录：小熊来了。它很害怕。小熊可能遇到怪兽了；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它……

揭示谜底：遇到什么了?

活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉?

活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很害怕。

小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕；天黑了，一个人在家，小熊心里也很害怕。

2．我的害怕有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起看看。如果有你画的害怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。(幼儿讨论。)

你害怕的是什么?为什么会害怕?害怕的时候你心里是什么感觉呢?

活动实录：我害怕大灰狼，因为大灰狼会咬我们。害怕的时候很不舒服。

还有谁也是害怕这种很厉害的动物的?

活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

你怕火，为什么呀?

活动实录：因为火会烧伤我们的。

你们为什么害怕这些东西呢?(水、电、刀。)

活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的；用剪刀时不注意会剪到手的；这是插座，有电。

你害怕的又是什么呢?为什么?还有谁也是害怕这种很响的声音的?

活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音；我怕的是气球爆炸的声音。

看看他害怕的是什么?为什么?

活动实录：打针，因为打针很疼。

小结：每个人都会害怕。害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕时我会哭，我会躲起来。你喜欢这种害怕的感觉吗？

3．我不害怕

(1)讨论怎样才能让我们不害怕呢?(看图片，一一对应想办法。)

动物：遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做呢?

找警察帮忙：躲起来；赶快跑回家。

水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，怎么做呢?

小心点；不玩儿。

声响：像这样突然发出很大的声音时，我们可以怎么做呢?捂上耳朵不听；让妈妈抱抱；搭积木不听。

边说边进行记录。

小结：遇到凶猛的动物时，我们司以离它远一点，保护好自己；像打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等，我们要小心使用哟！

(2)情境表演

你怕不怕打针呀?打预防针能让我们的身体变得棒棒的，能不能因为害怕我们就不打针了呢?怎么做才能让自己不害怕呢?

活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看；打针的时候我就趴在妈妈身上。

我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷，手臂弯一弯，脑袋歪一歪，告诉我自己，我不怕，我不怕，我不怕!

今天护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们准备好了吗?

小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，可以做其他的事情，但有的害怕，像打针我们是必须要战胜它。

4．小熊不害怕你们都想到了好办法，变成勇敢的孩子了，小熊有没有变得勇敢呢?我们一起来看看小熊想到了什么办法。

活动实录：它抱了个小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看书。

现在小熊脸上是什么表情呀?小熊很开心，因为它知道害怕的时候该怎么做了!

今天一下子面对那么多不认识的人，老师心里也有点害怕，你们愿意帮我变得勇敢一些，一起去和客人老师打打招呼、抱抱客人老师吗?

活动反思

对于小班的孩子只要归结两类就可以了，一个是害怕凶猛的小动物，一个就是害怕打针，这两点最符合他们的实际，大概可以分成四个环节幼儿教育，第一环节就是绘本植入，引出“害怕”情绪，第二环节就是经验迁移，进行两点归类；第三环节就是客服害怕心理的体验——打针，第四环节是绘本回归，教师进行总结，最后的延伸就是与生活相联系，抱抱客人老师。

活动目标：

1、懂得情绪愉快有利与身体健康，初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

活动重难点：

学习正确的方式排解不开心的情绪。

活动过程：

一：感受快乐

拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

二、开心与烦恼

1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？

2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）

3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？

4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）

5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？

小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

三、化解不开心如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？

小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。

四、让自己开心

1、介绍开心枕。

2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。

3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？

4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

活动反思：

随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。